​実務経験

大学を卒業後、健康製品メーカーで営業職に従事。

健康経営コンサルティング会社に転職した後、個人向けにダイエット専門フリーパーソナルトレーナーとしても活動。

ヘルスケア業界で得た健康に関する知識と経験を活かし株式会社ラスティングヘルスを設立。

ダイエット専門パーソナルトレーニング事業と健康経営コンサルティング事業の二本柱で事業を運営。​

簡単な自己紹介

初めまして。数ある中からご覧いただきありがとうございます。​​​​

​「よく食べて」「よく動いて」「よく休む」をモットーに無理なく楽しく健康的なライフスタイルを続けています。

​「よく食べて」に関しては、1日3食では足りないほど私は食べることが大好きで食事を楽しんでいます。​​​​​

それでも健康診断は万年オールA、コロナ過でも感染することなく身心の健康を維持、筋肉量・体脂肪量・見た目の変化もなくストレスフリーな生活を実現しています。

​「糖質（炭水化物）は決して敵ではなく味方」です。​

​美味しいご飯を食べて、適度に身体を動かして、この先ずっと若々しい身体を一緒に作りましょう。

皆さんが自分らしく健康的なライフスタイルを楽しめるよう、無理なくサポートさせていただきます。